潮笙在这方面不教条。她善于同会贯通，经过灵泉的重新塑体。对这些东西极其的敏感。这些东西，完全可以理解为，两两相合，道本同源，理实一贯，一而二，二而一。只要是在个人的取舍和念悟，
而且，早在外公那里便得到过这方面的粗浅引导。其他的都忘得差不多了。
潮笙记得最清楚的就是罗老爷子讲过的古籍记载的养身口诀：
动以养生，健身，顺生节欲，取利去害。道气令和，引体令柔。春三月，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，使神得爽。夏三月，天地之交，夜卧早起，使气得泄。秋三月，天气以急，地气以明，早卧早起，收神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。冬三月，水冰地折，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏，若匿，去寒就温。导引之息，以鼻纳气，以口吐气，纳者一息，吐者六气，吹呼唏呵嘘泗，呼之去热，呼之去风，唏之去烦，呵以下气，嘘以散滞，泗以解极。
罗老爷子号召全家都记住，结果除了潮笙，没人响应。潮笙是怕外公伤心，背下来了，可是也没去做。有些地方不明白，再一个不是她的兴趣，也就没有心思去问。现在她可是觉出了好来，这些应该都是前人总结的精华所在，坚持下来，益处想当然。
空间里，潮笙在练气的阶段不断的巩固，加深腹中有一处隐隐的波动，不是气流，仿佛是一个生命体。随着她体内的周天运转而慢慢的苏醒-----不知不觉中亮了天。急急忙忙的送了鞋样子，
与大姑一家道别。有什么事电话联系。便去上学。
第一节课改上了英语。潮笙被朱老师提问。潮笙流利的回答。
朱老师表扬道：
“孟潮笙同学回答的很好。这段对话虽然简单，但都是日常用语，英语词句的累积就是从这些开始的，希望大家熟记，在初一就打好基础。不然到了高中，其他的课程多了，想要往上追，不会像追小姑娘那么容易啊，你们别笑。老师说的不过是个比喻。到时候你们就会知道了。九门课程，每科都留作业，有多少时间拿来可以被英语。所以，从现在开始，老师每天规定单词短语量。不论是学会的还是生僻的，都必须要过关！-----”朱老师对学生的课业认真，是真的在为高中的课程打基础。真是难得了。而且他讲课的方式有趣，使得单调的英语课，是同学们最愿意上的。这大大的刺激了班主任李老师。他也变了方式。教同学们作诗，言明，国学的重要性。从抑扬顿挫开始，古韵新韵相结合。也使得一些喜欢文科的学生有了兴趣。潮笙本身就喜欢这些。从小受外公的熏陶，有了上一世的累积，可谓底蕴不浅。
搞得李艳红是一个头两个大了。哀怨连连。赵尚峰比较喜欢。张震和李艳红一样，两眼发直。程建东他们班没有这些。直说，是他们班烧了高香。显然不是个爱好者。
一节语文课下来，李艳红已经要崩溃了。
“潮笙，那什么平仄的。它不认识我，我也不认识它。可怎么办？”
“就是嘛。咱们老班这是怎么了？搞的跟私塾似的，回到过去了吗？你们谁掐掐我！”李艳红上去就是一把。疼的张震鬼叫一声，大家都回头看过来！
“别闹了，老师也是好意，不过放心吧，测验考试，升级考试不会考这些，爱好了就多上心，学一学多好！学不会也没关系！走，散散心，窝着你又该乱想了。”好友这些天累积的精气神儿被老班两堂课给溃败了。潮笙宽慰道。
几个人出了教室。在操场上晒太阳。三月末的阳光，照在身上，已经有了暖意。
“哎呀，潮笙在这里呢，白跑了趟教室。快来给老师评判评判！”朱老师的身影投过来。评判?这是哪一出啊？
“朱老师好！”潮笙和李艳红几个赶忙问好。
“好，被你们老班挑战了！作诗！快给我们当个评判去！”作诗？朱老师作诗？哦，潮笙不晓得这两位捉的什么妖。